サラリーマンでもできる心理学の学習方法【無料の方法も有り】

心理学

この記事は「おすすめの心理学の学習方法が知りたい方」へ向けて書いていきます

心理学の学習方法が知りたい

おすすめの学習方法が知りたい

心理学を学習するメリットが知りたい

昨今、コロナウイルスによる影響で外出自粛が基本となっています

それによりになってしまう方も増えてきているため、メンタルヘルスの需要が高まってきています

しかし、誰かのメンタルケアを行うためには
心理学を学習する必要がありますよ

なので以降では、心理学の学習方法を紹介していきます

また、この記事を最後まで読むことで、あなたは次のようなことが分かります

心理学の学習方法が分かる

おすすめの学習方法が分かる

心理学を学習するメリットが分かる

読み終えるまで3分~5分程度となります

それでは確認していきましょう

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心理学の学習方法を確認

心理学の学習方法を確認

その①:スクール

心理学を学習する方法として「スクール」があります

実際にスクールに通って、必要な知識を講師から学ぶ方法となります

金額は基本的に高めですが、次のようなメリットがあります

必要な知識を講師から教わることができる

分からないことに関しては質問して解決することができる

友達ができる

具体的な目標がある方、または時間とお金に余裕がある方に向いている学習方法となります

その②:通信講座

心理学を学習する方法として「通信講座」があります

これは次のような方に向いている学習方法となります

学習したい心理学の分野がすでに決まっている

自宅でコツコツと学習したいと考えている

また、通信講座では、学習したい講座に申し込むと、あらかじめ用意されている教材が送られてきます

基本的には、送られてきた教材を使用して学習を行っていく形式となります

金額については、学習したい講座によって変わってきますが、そこまで安くはありません

その③:独学

心理学を学習する方法として「独学」があります

ほとんどの方は、この方法で学習を始めると思います

また、独学といっても次のようにいくつか方法があります

本を読んで学習する

Webサイトを閲覧して学習する

独学で心理学を学習する場合は、お金があまりかからないのが特徴です

おすすめの学習方法

おすすめの学習方法

心理学を独学で学習して半年の私がおすすめする心理学の学習方法は次のとおりです

本を読んで心理学を学習する

理由としてはいくつかありますが、最大の理由は「初心者でも学習しやすい」ことです

本は物にもよりますが、基本的にそこまでコストがかかりません

しかも、自宅であっても職場であっても、基本的に場所を選ばず、時間があれば読むことができます

ユヅ
ユヅ

スキマ時間を上手く利用する」という意味では、
非常に効率の良い学習方法です

以降では、具体的に本を読んで、どのような手順で学習していくのが良いかを解説していきます

学習の手順

1:本を購入する

まずは、実際に本を購入します

どのような本が良いのか分からない場合は、下記の記事を参考にすると良いでしょう

2:スキマ時間を見つけて熟読する

1で本を購入したら、実際に読んでみましょう

しかし、人によっては1日で読める時間が限られている場合がありますよね?

なので、まずは1日のスケジュールを作成し、その中のスキマ時間を見つけ出しましょう

例えば、サラリーマンの場合、出勤時の電車・バスに乗っている時間スキマ時間となります

このように少しでも自分のために使える時間を上手く使っていくことが大切です

3:1日の中でインプットした内容をアウトプットする

2で本を読んで学習した内容については、必ずアウトプットしましょう

学習した内容を自分なりにまとめてアウトプットすることで、内容が脳内に定着します

人間は寝ると何か忘れしまう生き物です

せっかく学習した内容を忘れてしまっては、時間や努力が無駄となってしまいます

なので、「1日のまとめ」のような形で、その日学習した内容を「メモ」や「ノート」「ブログ」などにアウトプットすることをおすすめします

4:2と3を繰り返す

ここまで来たら、後は2と3を繰り返しましょう

インプットアウトプットをしっかりと繰り返すことで、知識のレベルが大幅にアップします

実は、何かを学習するとはインプットアウトプット繰り返しなのです

例えば、小学生や中学生で考えたとき

テストのための勉強がインプットとなり、テスト自体がアウトプットとなっています

ユヅ
ユヅ

アウトプットした結果を元に再度インプットしていくことで、
徐々に頭が良くなります

学習手順について理解したところで、次は他の学習方法との違いを見ていきましょう

他の学習方法と比較

今回は独学で本を使用して心理学を学習することをおすすめしていますが、一応他の学習方法との違いを確認しておきましょう

例えば「通信講座」と比較した場合

金額 : 通信講座 > 独学

手軽さ: 通信講座 < 独学

結果 : 通信講座 > 独学

金額は、言うまでもなく、通信講座の方が高くなります

手軽さについては、初心者でもすぐに学習することができる独学のほうが上です

結果については、どうしても独学よりも、あらかじめ目的ごとにしっかりとした教材が用意されている通信講座に軍配が上がります

ユヅ
ユヅ

つまりは、学習方法にはそれぞれ「長所・短所」があるということですね

なので、ご自身に合った学習方法で心理学を学んでいくのが良いでしょう

また、独学どのような方に合っているのか確認していきましょう

独学はどのような方におすすめ?

心理学を独学で学習するのに向いている方は次のとおりです

これから心理学を学習しようと考えている方

まずは簡単に学習したいと思っている方

ちょっとした時間でサクッと学習したい方

このような方には、独学がおすすめです

簡単に言えば、心理学の関係する職業に就きたいと考えているかいないか線引きの基準となります

もちろん、実際に心理職に就きたいと考えているのであれば、しっかりと効率的に学習していく必要があります

しかし、趣味の領域心理学を学ぶには、独学で十分なのもまた事実です

なので、私は独学から学習を始めることをおすすめします

心理学を学習するメリット

心理学を学習するメリット

心理学を学習するメリットは次のとおりです

人間の心理を読み取ることができるようになる

自分自身の感情を制御することができるようになる

心理系の仕事で人助けができるようになる

必要な学習必要な分だけこなすと、このようなメリットがあります

また、デメリットについては別の記事で解説しています

気になった方は確認しておきましょう

まとめ

まとめ

いかがだったでしょうか?

以上、サラリーマンでもできる心理学の学習方法について紹介してきました

この記事で紹介してきた内容については次のとおりです

心理学の学習方法

おすすめの学習方法

心理学を学習するメリット

どの学習方法も一長一短といった印象です

心理学を学習する方法は1つではありません

なので、それぞれのメリット・デメリットを考えたうえで、自分自身に合った方法を選択し、心理学を学習していくことが大切です

コメント

  1. […] 別の記事でも紹介していますので、具体的に知りたい方はこちらをご確認ください。 […]

  2. […] もちろん他にも心理学を学習する方法はありますので、こちらを確認し、今のご自身に合った方法を見つけて大学院合格を目指しましょう。 […]

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